Doordat de warmte bron hoofdzakelijk stralingswarmte genereert, die tot 40 mm door de huid kan dringen, kan met een veel lagere temperatuur gewerkt worden in vergelijking met de conventionele sauna's. Dit is een compleet droge warmte, zonder vocht of stoom. De infrarood sauna werkt met infrarood-stralers, waardoor volstaan kan worden met een optimale werktemperatuur van 40 - 60 0C. Dit in tegenstelling tot de conventionele sauna's die een werktemperatuur hebben van 80 - 110 graden celsius.
Hart en bloedvaten
Door de natuurlijke reactie van het lichaam op warmte, (afkoelen) zal de hartslag versnellen, worden de bloedvaten geactiveerd en de stofwisseling gestimuleerd. Dit is een zeer effectieve cardiologische oefening en vergroot het uithoudingsvermogen.
Gewichtsverlies
Per keer kan in de sauna gemiddeld een have kilo uitgezweten worden. Hierbij kan bij regelmatig gebruik van de infraroodsauna 600 à 800 Kcal verbruikt worden. Terwijl het gewichtsverlies van het verloren vocht wordt terug gewonnen door het drinken van water, geldt dat niet voor de verbruikte calorieën.
Cellulite
Cellulite is een geleiachtige substantie, opgebouwd uit vet, water en afval stoffen. Een infrarood sauna kan helpen bij de afbraak hiervan door overvloedig transpireren.
Weerstand verhogend
De sauna veroorzaakt een koortsreactie, die virussen en bacteriën kunnen doden, hierbij zal het aantal witte bloedlichaampjes toenemen. Een hoge temperatuur bij infecties helpt de groei van virussen bestrijden.
Afvoer giftige stoffen
Sauna's verwijderen giftige stoffen uit het lichaam zoals: sodium, alcohol, nicotine, cholesterol, etc. Maar ook zware metalen zoals cadmium, lood, zink en nikkel. Al deze stoffen die door trage afvloeiing opgehoopt worden in het lichaam, worden normaal verwijderd door transpiratie. De sauna verhoogt door stimulering van de zweetklieren de capaciteit daarvan.
Aanvullende informatie
| Gerelateerde behandelingen: | Gerelateerde Publicaties: |
| Gerelateerde faciliteiten: | |
| Contact formulier |